En este post, queremos destacar la importancia de la vitamina D en la fertilidad, principalmente en las mujeres que buscan un embarazo y en los tratamientos de reproducción asistida.
La vitamina D tiene una influencia importantísima en el sistema inmune y reproductivo.
Según algunos estudios, una carencia o déficit de vitamina D podría estar relacionado con una mayor posibilidad de aborto en las primeras semanas de gestación.
También según estudios se ha comprobado que el número de embarazos con técnicas de reproducción asistida, mejoran en las pacientes que tienen buenos niveles de vitamina D, ya que favorecen la implantación del embrión en el endometrio.
Una dieta sana y equilibrada, rica en alimentos con vitamina D y una buena exposición a la luz del sol pueden ser bastante para mejorar la presencia de esta vitamina en el organismo.
Igualmente será el ginecólogo, quién tras unos análisis, determinará si hace falta tomar algún suplemento de vitamina D, ya que un exceso no resultaría tampoco apropiado.
